うたが湧き出てくる泉を潤す時間 #21｜自分甘やかし月間の1日

ヨガセラピーの推奨事項が届きました

ちょうど「自分甘やかし月間」なので

これをゆっくり読むために

ずっと気になっていたお店でランチ

憧れていた窓辺の席に座り

注文したランチを待ちながら

今朝届いた推奨事項に目を通しました

ランチの後は

ハーブティーやスパイス

靴下など

“今の私を心地よくしてくれるもの”を

探しに行こうと思っています

他にも良さそうなものがあれば

今日はそれも迎えにいくつもり

自分を大切に扱うって

ほんとうに楽しい

＊次回｜#22 へつづく＊