うたが湧き出てくる泉を潤す時間 #51｜カモミールのやさしい香りで深呼吸

元バレエダンサーの

整体師さんに教えていただいた

呼吸のエクササイズを

朝晩やっています

呼吸のエクササイズのおかげで

リラックスできるのに

年が明けてからも

バタバタしていて

少し疲れ気味で

それなので

前から気になっていた

クリッパーのカモミールティーを淹れました

カモミールティーを飲みながら

Phil Woodsのレコードを聴いて

まったりしています

今聴いているレコードはこちら

私の音と暮らす小さなもの #6｜再── Alive And Well In Parisのレコード

＊次回｜#52 へつづく＊