うたが湧き出てくる泉を潤す時間 #53｜たくさん泣いた後のカモミールティー

昨日から

ちょっとモヤモヤしていた

それなので

今日は朝から

自分と向き合っていました

少しずつ

スッキリしてきて

午後は

また別の方法で

自分自身と向き合って

たくさん涙が出てきた

その後は

ゾネントアのカモミールティーを淹れて

ぬかぽんと

あずきのチカラで

体を温めながらの

まったりタイム

うとうとしてして

そのまま

眠ってしまって

目が覚めたら

スッキリ

たまに

涙が出るまで

自分と向き合う時があって

私は

こういう時間が好きです

＊次回｜#54 へつづく＊