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音楽迷子がたどり着いた、私の音が生まれる場所 ── 私のための空間

izumiworld

うたが湧き出てくる泉を潤す時間 #1｜音と暮らしを整える、朝と夜の習慣

細井さんに

レッスンをしていただけるようになってから

改めて暮らしのリズムを見直すようになりました

そして

久しぶりにYOGAの「太陽礼拝」を朝に

「月礼拝」を夜に行うようになりました

月礼拝を始めたその日から

ぐっすり眠れるように

小さな変化が

じわじわと心地よく広がっています

＊次回｜#2 へつづく＊

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この記事を書いた人

音楽迷子を経て──
自分らしさに還る旅の途中

湧き出てくる音楽と
五感を癒す空間を感じながら

JAZZを学び
リードのまわりの小物たちをつくる日々

音と暮らしの中に
私だけのリズムを見つけていく旅

これは
JAZZとリードと
私の“泉”の記録です

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